Retriitti alkaa perjantaina klo. 17 kokoontumisella, jonka jälkeen on yinjooga ja rentoutus. Lauantaina aamupalan jälkeen on flowjooga, päivällä järjestetään asanatyöpaja jonka jälkeen opetellaan mantroja, tehdään meditaatio, hengitysharjoituksia ja illalla on vielä yinjooga ja rentoutus. Sunnuntaina aamupalan jälkeen flowjooga ja retriitti lopetetaan kokoontumiseen ja lounaaseen. Varsinaisen joogaohjelman jälkeen halukkailla on vielä mahdollisuus barretuntiin myöhemmin päivällä alennettuun hintaan. Lauantaina mahdollisuus yhteiseen päivälliseen omakustanteisesti läheisessä ravintolassa.

Joogaohjelman osuus on 80€. Aikataulut tarkennetaan perjantain kokoontumisessa ja päivön ensimmäinen harjoitus ajoitetaan sopimaan aamupalan aikatauluun.

Ilmoittautuminen vello.fi/ykspihlajan-joogasatama